Klosterretreats

 

Intensive Praxiswochenenden


mit der ehrw. Nonne Young Gong | für Anfänger und Fortgeschrittene

 

Auch in diesem Jahr möchten wir einige intensive Praxiswochenenden anbieten, zu denen jeder herzlich eingeladen ist teilzunehmen.


Es steht jeweils eine Hauptpraxis im Vordergrund, die durch eine weitere Übungspraxis ergänzt wird.

Die einfach durchstrukturierten Übungen und Abläufe sind der koreanischen Zentradition angelehnt. Es hilft unseren unruhigen Geist zu bändigen, unsere Geduld, unser Mitgefühl mit uns selbst zu schulen, indem wir unsere ganze Aufmerksamkeit auf sich immer wiederholende Übungen lenken.

 

 

Beginn: Freitag 19.00 Uhr  | Ende: Sonntag  16.00 Uhr
Leitung: ehrw. Nonne Young Gong
Kosten: 100,- Euro Retreatgebühr zzgl. ÜN/VP | sowie Betrag nach eigenem Ermessen zur ideellen Unterstützung

 

 

Termine 2022:

 

Freitag:
19.00 Uhr Abendzeremonie
19.30 Uhr Zen-Meditation
21.00 Uhr Ruhezeit

Samstag und Sonntag:

05.30 Uhr Morgenzeremonie
& Meditation
07.00 Uhr 108 Niederwerfungen
08.00 Uhr Frühstück

09.30 Uhr Zen-Meditation
11.30 Uhr Pause
12.00 Uhr Mittagessen

14.30 Uhr Zen-Meditation
16.30 Uhr Pause
17.00 Uhr 108 Niederwerfungen (optional)
18.00 Uhr Abendessen

19.00 Uhr Abendzeremonie
19.30 Uhr Zen-Meditation
21.00 Uhr Ruhezeit

Das 4-Tage Retreat beginnt am Freitag und setzt sich bis zum Montag mit gleichem Programm wie oben fort.