Unser Klosterprogramm beinhaltet regelmäßige, tägliche Meditationen und Abend-Angebote - geleitet durch die Nonnen und Mönche des Klosters. Freunde des Hauses bieten regelmäßige Qi-Gong Übungen an. Das Programm lädt zum Mitmachen und Erfahrung sammeln ein.

Kloster-Programm-Übersicht als PDF:

VITALITÄT & BEWEGUNG

Qi-Gong am Morgen
jeden Tag von 09.00 - 10.00 Uhr in der Buddhahalle

Für einen vitalen und frischen Start in den Tag

Aerobictraining mit arab. Rhythmen mit Nezha Rahbaouy
jeden Mittwoch 09.00-09.45 Uhr (Raum wird jeweils bekanntgegeben)

Mit Schwung in den Tag: Bewege deine Energie | Entdecke deine Stärke | Erwecke deine Weiblichkeit

Yin Yoga und Yoga Dance mit Véronique Purna (nur für Frauen)

Yoga Dance
Feminine Balance

immer Montag
10.00 - 11.30 Uhr

Ausdruckstanz kombiniert mit Yoga Elementen, Yin Yoga und Mantra Singen. Lösen von Blockaden im Bereich Wurzel, Sakral und Herz. Freimachen von jeglichen Konzepten. Stärkung der weiblichen Seite.
Women only!

YIN YOGA
Feminine Balance

immer Donnerstag
16.00 - 17.30 Uhr

Lösen von Verspannungen und festsitzender Emotionen in den tiefen Faszien, durch langes Verweilen in den einzelnen Yin Yoga Haltungen.
Women only!

Kostenbeitrag: 14,- Euro (vor Ort in bar zu zahlen)
Bei Fragen und Anmeldung bitte an veroniquepurna@web.de anzumelden.

Keine Vorkenntnisse notwendig.

Bitte Yogamatte, Kissen, Decke, sowie warme Socken und etwas zu Trinken mitbringen.

Kundalini Yoga nach Yoga Bhajan - mit Claudia Kusalanandi Keller
jeden Mittwoch von 16.00 – 17.30 Uhr

Empfehlung:
Bitte 2 Stunden vorher nichts essen und 1l Wasser sowie die eigene Yogamatte,
ein Sitzkissen und evtl. eine Decke mitbringen.

Kostenbeitrag: 14,- Euro (vor Ort in bar zu zahlen)
Wir bitten darum, sich spätestens bis 12.00 Uhr am Mittwoch unter sister.kusalanandi@gmail.com an- bzw. abzumelden.

Infos auch hier als PDF

monatliche Angebote

Zen Vorträge von Zen Meister Zensho Kopp

Videovortrag unter Begleitung von 2 langjährigen Schülern

Die Teilnahme an den Video Abenden kann für jeden, unabhängig von Vorkenntnissen und religiöser Zugehörigkeit, zu einer inspirierenden spirituellen Erfahrung werden. Die Zen-Meditation bietet die Möglichkeit, einen Einblick in die tiefe, grundlegende Natur unseres wahren Seins zu bekommen.

Donnerstags: 07.03.2024 | 11.04.2024 | 09.05.2024 | 06.06.2024

Beginn: 19.45 Uhr | Ende: gegen 21.00 Uhr

www.tao-chan.de

Kostenfreier Dharmaabend (vor Ort) ohne Anmeldung