Heilfasten im Einklang mit der Natur

 

Heilfasten im Einklang mit der Natur – im Zyklus der Jahreszeiten

 

 

Fasten ist eine präventive Maßnahme, die sehr wirksam für den Körper, den Geist und die Seele ist.
Fasten dient der Besinnung auf sich selbst.

 

  1. Fasten steht für körperliche, physiologische Vorgänge, die sich während des Fastens im Körper abspielen. Durch die Nahrungspause erfährt der Körper eine bewusste Entlastung. Wir lernen die wundervolle Ausstattung unseres Körpers kennen. Sobald wir für eine begrenzte Zeit auf feste Nahrung verzichten, beginnt die Ernährung von Innen, Erholung für den Magen-Darm-Trakt, Stabilisierung, Kräftigung des Immunsystems. Viele TeilnehmerInnen eines Fasten-Seminars fühlen sich weniger gestresst, aktiver und zufriedener.
  2. Fasten hilft sich dem Sinn des Lebens zu öffnen, der Lebensbestimmung, uns selbst wieder ein Stück näher zukommen.
  3. Wir lernen wieder unsere Nahrung mehr zu respektieren, uns über die Vielfalt, Geschmack und Schönheit des Essens zu freuen.


Das Leben stellt uns immer wieder vor neue Herausforderungen. Die größte Freude im Leben ist Geben - Ihre Liebe, Ihre Freude, Ihre Positivität, Ihre Begeisterung, Ihre Dankbarkeit und Ihre Leidenschaft sind die wahren und immerwährenden Elemente im Leben.

„Einzig in Dankbarkeit und Freude liegt der Zweck Deines Seins“
(Gautama Buddha)

Im buddhistischem Kloster, Seminarhaus und Gesundheitszentrum Buddhas Weg im Odenwald können Sie in ausgesuchter Atmosphäre in einer Oase der Ruhe die Hektik des Alltags hinter sich lassen, um in aller Stille wieder zu sich selbst zu finden. Meditation und einfühlsame Gespräche sind dabei wertvolle Begleiter.

Dazu bietet die Natur die Zeichen der Jahreszeiten: das Erwachen im Frühjahr, die Wärme und Fülle des Sommers, das Einfahren der Früchte und das langsame Zurückziehen des Herbstes, die Stille und Ruhe des Winters.

 

 

Elisabeth Freyberg:

Ich lade Sie herzlich ein zu einer wunderbaren Lebenserfahrung, die Sie mit einem professionell angeleiteten Fastenseminar erleben können. Mein Seminarangebot führt Sie schonend zu natürlicher Entgiftung und Entschlackung.
Die durch den Entzug fester Nahrung angestoßenen körperlichen und seelischen Prozesse unterstützen wir mit leichter Gymnastik und Spaziergängen / Wanderungen. Zu den Seminarinhalten gehören Gespräche über die körperlich-seelischen Veränderungen und wichtige Ernährungshinweise, die Sie danach leicht in den Alltag integrieren können. Zudem besteht die Möglichkeit einer Individuellen Betreuung und zu Einzelgesprächen.

Ich begleite Sie gern in Respekt, Achtsamkeit, Wertschätzung, mit meiner fachlichen Kompetenz und meiner Lebenserfahrung.

 

 


 

 

Heilfasten im Einklang mit der Natur / Termine 2022

 

 

Im Winter : 28.01. - 05.02.2022

Die Qualität des Winters

Jetzt ist die Zeit zur Ruhe zu kommen, zu speichern und zu bewahren, bei sich selbst
einzukehren. So erhalten wir im Frühjahr neue Energie zur Entfaltung.
Lass deinen Geist Still werden wie einen Teich im Wald.
Er soll klar werden wie Wasser, das von Bergen fließt.
Buddha

 

Buchungsnummer: 2022 - BW 6.8
Termin: 28.01. - 05.02.2022
Beginn: 17.00 Uhr | Ende: 11.00 Uhr
Leitung: Frau Elisabeth Freyberg | post@fastenkurse-freyberg.de | Tel.: 0211 22 95 11 44
Kosten: 495,- € (inkl. Skripte), zzgl. Übernachtung nach Wunsch

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Im Frühjahr: 25.03. - 02.04.2022

Die Qualität des Frühjahrs
In dieser Zeit lassen Yin und Yang alles gedeihen, das lebt. Die Kraft der Natur wird
offenbar. So können wir unsere Kräfte entfalten und offenbaren.
Betrachte das Erwachen des Frühlings und das Erscheinen der Morgenröte!
Die Schönheit offenbart sich denjenigen, die betrachten.
Khalil Gibran

 

 

Buchungsnummer: 2022 - BW 6.9
Termin:
25.03. - 02.04.2022
Beginn:  17.00 Uhr | Ende: 11.00 Uhr
Leitung: Frau Elisabeth Freyberg | post@fastenkurse-freyberg.de | Tel.: 0211 22 95 11 44
Kosten: 495,- € (inkl. Skripte), zzgl. Übernachtung nach Wunsch

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Im Sommer: 17.06. - 25.05.2022

Die Qualität des Sommers
Der Sommer ist der Inbegriff von Weite, Wärme, Freude, Leichtigkeit und Lebendigkeit.
Wir öffnen uns der Verantwortung, Hingabe und Liebe.
Ich wünsche dir immer wieder Sommer,
damit du erfüllt bist von der Wärme und Weite des Daseins.
Lerne den unendlichen Reichtum des Lebens kennen
in dem Bewusstsein ein Teil davon zu sein.
Thomas Romanus

 

Buchungsnummer: 2022 - BW 6.10
Termin:
  17.06. - 25.06.2022
Beginn:  17.00 Uhr | Ende: 11.00 Uhr
Leitung: Frau Elisabeth Freyberg | post@fastenkurse-freyberg.de | Tel.: 0211 22 95 11 44
Kosten: 495,- € (inkl. Skripte), zzgl. Übernachtung nach Wunsch

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Im Herbst: 14.10. - 22.10. 2022

Die Qualität des Herbstes
Dies ist die Zeit der Reife, der Ernte und des Friedens. Wir genießen die Sonnenstrahlen
und die bunten Farben, die der Herbst uns schenkt. Der Herbst lädt uns auch zur inneren
Einkehr ein.
Umarme deinen Körper liebevoll
mit deiner Achtsamkeit und Dankbarkeit
Thich Nhat Hanh

 

 

Buchungsnummer: 2022 - BW 6.11
Termin:
  14.10.- 22.10.2022
Beginn:  17.00 Uhr | Ende: 11.00 Uhr
Leitung: Frau Elisabeth Freyberg | post@fastenkurse-freyberg.de | Tel.: 0211 22 95 11 44
Kosten: 495,- € (inkl. Skripte), zzgl. Übernachtung nach Wunsch

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