Fastenkurse

 

Fasten im Einklang mit der Natur – im Zyklus der Jahreszeiten

 

Fasten ist eine präventive Maßnahme, die sehr wirksam für den Körper, den Geist und die Seele ist.
Fasten dient der Besinnung auf sich selbst.

 

  1. Fasten steht für körperliche, physiologische Vorgänge, die sich während des Fastens im Körper abspielen. Durch die Nahrungspause erfährt der Körper eine bewusste Entlastung. Wir lernen die wundervolle Ausstattung unseres Körpers kennen. Sobald wir für eine begrenzte Zeit auf feste Nahrung verzichten, beginnt die Ernährung von Innen, Erholung für den Magen-Darm-Trakt, Stabilisierung, Kräftigung des Immunsystems. Viele TeilnehmerInnen eines Fasten-Seminars fühlen sich weniger gestresst, aktiver und zufriedener.
  2. Fasten hilft sich dem Sinn des Lebens zu öffnen, der Lebensbestimmung, uns selbst wieder ein Stück näher zukommen.
  3. Wir lernen wieder unsere Nahrung mehr zu respektieren, uns über die Vielfalt, Geschmack und Schönheit des Essens zu freuen.


Das Leben stellt uns immer wieder vor neue Herausforderungen. Die größte Freude im Leben ist Geben - Ihre Liebe, Ihre Freude, Ihre Positivität, Ihre Begeisterung, Ihre Dankbarkeit und Ihre Leidenschaft sind die wahren und immerwährenden Elemente im Leben.

„Einzig in Dankbarkeit und Freude liegt der Zweck Deines Seins“
(Gautama Buddha)

Im buddhistischem Kloster, Seminarhaus und Gesundheitszentrum Buddhas Weg im Odenwald können Sie in ausgesuchter Atmosphäre in einer Oase der Ruhe die Hektik des Alltags hinter sich lassen, um in aller Stille wieder zu sich selbst zu finden. Meditation und einfühlsame Gespräche sind dabei wertvolle Begleiter.

Dazu bietet die Natur die Zeichen der Jahreszeiten: das Erwachen im Frühjahr, die Wärme und Fülle des Sommers, das Einfahren der Früchte und das langsame Zurückziehen des Herbstes, die Stille und Ruhe des Winters.

 

 

Elisabeth Freyberg:

Ich lade Sie herzlich ein zu einer wunderbaren Lebenserfahrung, die Sie mit einem professionell angeleiteten Fastenseminar erleben können. Mein Seminarangebot führt Sie schonend zu natürlicher Entgiftung und Entschlackung.
Die durch den Entzug fester Nahrung angestoßenen körperlichen und seelischen Prozesse unterstützen wir mit leichter Gymnastik und Spaziergängen / Wanderungen. Zu den Seminarinhalten gehören Gespräche über die körperlich-seelischen Veränderungen und wichtige Ernährungshinweise, die Sie danach leicht in den Alltag integrieren können. Zudem besteht die Möglichkeit einer Individuellen Betreuung und zu Einzelgesprächen.

Ich begleite Sie gern in Respekt, Achtsamkeit, Wertschätzung, mit meiner fachlichen Kompetenz und meiner Lebenserfahrung.

 

 


 

Fasten im Einklang mit der Natur / Termine 2019

 

Fasten im Winter: 22.02. - 02.03.2019

Winter - Stille bewahren – Einkehr halten

Im Winter zeigt sich die Wandlungphase Wasser, --- die Nieren.
In der gelungenen Balance aus Ruhe und Aktivität wird auch der Winter zum Genuss. Gleichzeitig stärken wir damit unsere Nieren, unsere Kraft und Ausdauer, die Freude am Leben.

Nur die Gegensätze lehren uns die Welt erkennen:
Wer nicht ums Dunkel weiß, kann das Licht nicht erkennen.

Aus Japan

 


Buchungsnummer: 2019-BW 6.8
Termin:
 
22.02. - 02.03.2019
Beginn:  17.00 Uhr | Ende: 11.00 Uhr
Leitung: Frau Elisabeth Freyberg | post@fastenkurse-freyberg.de | Tel.: 0211 22 95 11 44
Kosten: 475,- € (inkl. Skripte), zzgl. Übernachtung nach Wunsch

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Fasten im Frühjahr: 19.04. - 27.04.2019

Frühjahr – die Kraft der Entfaltung

Im Frühjahr zeigt sich die Wandlungsphase Holz, --- die Leber.
Mit der Natur haben auch wir wieder die Möglichkeit, uns zu entfalten, neue Pläne zu schmieden, neuen Visionen nachzugehen.

Der Frühling ist die Zeit des Aufbruchs,
die Energien wachsen und suchen sich ihren Weg.


Buchungsnummer: 2019-BW 6.10
Termin:
 
19.04. - 27.04.2019
Beginn:  17.00 Uhr | Ende: 11.00 Uhr
Leitung: Frau Elisabeth Freyberg | post@fastenkurse-freyberg.de | Tel.: 0211 22 95 11 44
Kosten: 475,- € (inkl. Skripte), zzgl. Übernachtung nach Wunsch

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Fasten im Sommer: 30.08. - 07.09.2019

Im Sommer zeigt sich die Wandlungphase Feuer, --- das Herz.


Wir entdecken wieder Spaß am Planen, Organisieren, an unseren Handlungen, die Freude und Dankbarkeit für uns selbst.

Der Sommer ist der Inbegriff von Weite, Wärme, Freude.

Buchungsnummer: 2019-BW 6.10
Termin:
 
30.08. - 07.09.2019
Beginn:  17.00 Uhr | Ende: 11.00 Uhr
Leitung: Frau Elisabeth Freyberg | post@fastenkurse-freyberg.de | Tel.: 0211 22 95 11 44
Kosten: 475,- € (inkl. Skripte), zzgl. Übernachtung nach Wunsch

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Fasten im Herbst: 18.10. - 26.10.2019

Im Herbst zeigt sich die Wandlungsphase Metall, --- die Lunge.


Der Herbst verzaubert uns mit wunderschönen, bunten Farben.
Wir dürfen unsere Ernte einfahren; dankbar und stolz auf uns selbst sein.

Das Leben ist ein Malkasten mit Tausenden von leuchtenden Farben.


Buchungsnummer: 2019-BW 6.11
Termin:
 
18.10. - 26.10.2019
Beginn:  17.00 Uhr | Ende: 11.00 Uhr
Leitung: Frau Elisabeth Freyberg | post@fastenkurse-freyberg.de | Tel.: 0211 22 95 11 44
Kosten: 475,- € (inkl. Skripte), zzgl. Übernachtung nach Wunsch

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