Weg zu sich mit ZEN - Einführung Stufe I

findet in Buddhas Weg statt.


Wir leben in einer Gesellschaft in der Leistung, Druck und Stress als Normalität gelten. In einem System, das reibungslos laufen soll, in dem man sich Fehler, Missgeschicke und Unvollkommenheit nicht erlauben kann. Wir bemühen uns so perfekt wie möglich zu sein und zeigen selten, dass wir an unsere Grenze gekommen sind. Wir versuchen so gut es geht, den Druck in uns aufzufangen.

In Zen I und II lernen wir durch unseren Körper zu erkennen, was unser Bewusstsein zum Ausdruck bringen will. Alle Krankheiten in unserem Körper sind ein Ausdruck dafür, dass unser Bewusstsein den Druck nicht aushalten kann und es verlagert sich so auf die körperliche Ebene. Den Stress, den wir in uns aufgebaut haben, lernen wir in unserem Atem, in unserem Körper, in unserem Gang und Ausdruck wieder zuerkennen. Wir lernen uns selbst zu „entschleunigen“ und unsere Blicke nach innen zu richten, damit wir wieder im Einklang mit uns selbst sind.

ZEN II findet am gleichen Wochenende (Sonntag, 28.09.) statt und kann hier gebucht werden: ZEN II

Daten

Buchungsnummer:  21178
Datum: Sa. 27.09.
Beginn:  10.00 Uhr  | Ende:  16.00 Uhr
Leitung: Ulrika Thomann und Hue Trieu
Kosten:  85,-  €