Mit Zuversicht ins Gleichgewicht | Buddhas Weg
Tagesseminar in Buddhas Weg mit Jeannette Dommermuth
In diesen turbulenten Zeiten befinden sich viele von uns in beruflichen, familiären oder auch gesundheitlichen Krisen. Wir fühlen uns oft überfordert oder gefangen in Prozessen der Stagnation, Umstrukturierung und Neuausrichtung. Erst wenn wir verstehen von wo aus wir ein Thema betrachten, kann sich unser Blick darauf ändern. Aus dieser neuen Sicht heraus können wir erkennen, welche Schätze und neuen Wege sich in und um uns zeigen.
In diesem Workshop lernen wir u.a. durch Körperwahrnehmung zu begreifen und anzunehmen wie und wo wir im Moment für uns stehen. Wir lernen Techniken und Werkzeuge kennen, die uns helfen heilsam und zuversichtlich mit den eigenen, verfügbaren Kräften ins Leben zu gehen. Langfristig führt uns das in eine ausgewogene Work-Life-Balance zurück und wir öffnen uns für neue Ideen und Möglichkeiten.
Ein Workshop mit verschiedenen Meditationen, leichten Körperübungen und Austausch im Gespräch.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Bitte bequeme Kleidung für Drinnen und Wetterangepasstes für Draußen mitbringen. Wenn vorhanden bitte auch
Meditationskissen /-matte, Stift und Papier, sowie eigene Trinkflasche.
Weitere Termine in Buddhas Weg
Daten
Buchungsnummer: 2023 BW 6.141
Datum: 14.05.2023
Beginn: 10.00 Uhr | Ende: 17.00 Uhr
Leitung: Jeannette Dommermuth
Kosten: 85,- € , zzgl. Mittagessen | (Der Kurs findet ab 4 TN statt und bis max.10 TN)
Anmeldung zum Seminar