5-Tage-Meditations-Retreat nach Yogachara mit Ehrw. Dhammadipa

In diesem Retreat führt uns Ehrw. Dhammadipa in die Achtsamkeits-Meditation nach der Yogachara-Tradition ein:

Wir richten unser Gewahrsein auf die anfänglich unmerklichen Pausen zwischen dem Ein- und Ausatmen. Mit fortschreitender Geistesruhe werden diese Pausen deutlicher und die Atmung feiner. Das ist die Basis für tiefere Meditationsstufen - die sogenannte Sammlung des Geistes. Mit zunehmender Geistesruhe widmen wir uns der Geistesbetrachtung - insbesondere bezüglich der Verbindung zwischen Geist und Atmung.

Eine Besonderheit im Yogachara ist, dass wir den ganzen Körper als Meditationsobjekt nutzen. Achtsamkeit des Körpers ist die Basis aller chinesischen Kampf- / Bewegungskünste (Kung-Fu, Qi-Gong, Tai-Chi).

Hierzu leitet Ehrw. Dhammadipa tägliche Qi-Gong-Übungen, durch die wir Körper, Atmung und Geist gleichermaßen mit Achtsamkeit gewahr sind.

Programm

• Sitz- & Gehmeditationen - Täglich mehrere Einheiten im Wechsel
• Qi-Gong-Übungen - Morgens vor der ersten Meditation
• Unterweisungen - Einführung in die Meditation des Yogachara
• Einzel-Gespräche - Möglichkeit, dem Lehrer Fragen zur eigenen Meditationspraxis zu stellen
• Für die Zeit des Retreats wird achtsames Schweigen empfohlen
• Vorläufiger Tagesablauf (PDF)

Zur Person von Ehrw. Dhammadipa

Ehrw. Dhammadipa vereint in sich viele wertvolle Qualitäten: große Sanftheit, Güte und Unbeschwertheit; ein außerordentliches Verständnis der Theravāda und Mahayana-Traditionen; hohe Geistesklarheit; und nicht zuletzt ein enormes Erfahrungswissen in Dharma und Meditation. Dies macht ihn zu einem ausgezeichneten Dharma-Lehrer und zu einem äußerst seltenen und kostbaren Juwel unserer Zeit. Am Herzen liegt ihm vor allem die Transformation von theoretischem Dharma-Wissen in unmittelbare Erfahrung durch praktische Anwendung - ausgerichtet auf das Wohl aller Lebewesen.

Kurzbiografie

Ehrw. Dhammadipa ist 1949 in Tschechien geboren. Er spricht 6 Sprachen fließend - u.a. Deutsch. Studienabschlüsse in Buddhistischer Lehre und Philosophie, Chinesischer und Russischer Literatur und Sanskrit in Europa und Asien. Seit 1986 intensive Meditationspraxis. Ordination in der Theravāda- (1987) und Mahayana-Tradition (1989). Lehrerlaubnis als qualifizierter Dharma- und Meditationslehrer durch den Meditationsmeister Ehrw. Pa Auk Sayadaw. Seit dem Leitung von Retreats und Dharma-unterricht in Europa, Amerika und Asien.

Daten

Buchungsnummer: 2022-KS 2.32
Datum: 02.05. - 06.05.2022
Beginn: Montag 10.00 Uhr | Ende: Freitag 16.30 Uhr
Leitung: ehrw. Dhammadipa
Kosten: 350,- Euro Retreatgebühr zzgl. ÜN/VP nach Wunsch

Nach Abzug von grundlegenden Verwaltungsgebühren werden alle Einnahmen an Ehrw. Dhammadipa zur Unterstützung seiner wertvollen Dharmaarbeit weitergegeben!

www.dhammadipa.cz (Foundation)