Tibetisches Herz-Yoga

Der Tibetische Yoga des Herzens

Herz-Yoga unterscheidet sich von den traditionellen Yogapraktiken insbesondere durch die Art der Geisteshaltung während der Übungen. So wird bei Herz-Yoga während der äußeren Praxis (Hatha-Yoga) noch eine innere Praxis (Tong-len) geübt.

Somit hat Herz-Yoga einen doppelten Nutzen.

Herz-Yoga macht den Körper geschmeidig und hält ihn aufgrund der alten bewährten indischen Körperübungen gesund und vital.

Herz-Yoga führt durch seine besondere Geisteshaltung während der Übungen zu einer Reduzierung der schädlichen Ego-Zentriertheit. Der Übende kann seine Welt und sich selbst darin als zunehmend harmonisch erfahren.

Für die Teilnahme an dem Seminar sind keinerlei Voraussetzungen erforderlich.

Bitte bringen Sie bequeme Kleidung mit.

 

Anmeldung und Seminardaten

Leitung | Yorck Sachs (www.herz-yoga.net)

Termin | 26. März 2011

Zeit | Samstag 10 – 16 Uhr inkl. vegetarischem Mittagessen

Kosten | 75,- Euro

Buchungscode | 20257 (Bitte immer bei Buchung und Überweisung angeben)