Die Psychologie des Yoga

Wochenendkurs mit Annette Boner – auch als Fortbildung

Viele Menschen verbinden Yoga mit komplizierten, anstrengenden Körperbewegungen (Asanas)
Der Yoga hat jedoch viel mehr zu bieten, als Asanas und Atemübungen. Er ist sehr viel tiefgründiger.

Schon vor vielen Tausend Jahren befasste sich der Yoga mit grundlegenden Fragen des Seins.
So zum Beispiel: Was sind wir Menschen wirklich? Wie funktioniert unser Geist und wie können
wir ihn zur Ruhe bringen. Wie entwickeln wir unsere Persönlichkeit, schaffen es unsere Gaben
zu kultivieren?

In der bekannten Yoga Sutra von Patanjali wurden die Weisheiten der noch älteren Upanishaden niedergeschrieben. Das ist bis heute die Basis der Psychologie im Yoga, dem ältesten Psychologiesystem der Welt.

In diesem Seminar tauchen wir ein in die Psychologie des Yoga, erfahren, wie diese alte Lehre heute noch immer aktuell ist.
Wir nutzen dabei Asanas, Pranayama, Meditation, Mantra und Mudra,
sowie Bewusstseinsschulung.

Bitte bringen Sie Meditationskissen /-matte, Stift, Papier, bequeme Kleidung und Hausschuhe mit.

Daten

Buchungsnummer: 2022 – BW 6.79
Datum: Fr 10.06.- So 12.06.2022
Beginn: Fr 19.30 Uhr | Ende: So 15.00 Uhr
Leitung: Annette Boner (www.anbo-yoga.de)
Kosten: 195,- €, zzgl. ÜN/VP

Weitere Kursmodule sind in 2022/2023 geplant