Einssein mit der Natur - mit Mir

Selbsterfahrung, Achtsamkeit & Meditation im Herzen der Natur mit Evita Borell und Noemi Amati

Ich sitze auf einer Lichtung. Der Wald umgibt mich. Es riecht nach Moos und Tannen. Die Luft schmeckt frisch...

In der Hektik des Alltags nehmen wir uns kaum Zeit, ganz bei uns und unseren Sinneseindrücken zu sein. Dabei sind unsere Sinne ein wichtiges Werkzeug für unser körperliches und emotionales Wohl-Sein.

Mithilfe verschiedener Sinnes- und Natur-Meditationen in Wald und Wiesen des wunderschönen Odenwaldes begeben wir uns auf eine bewusste Reise in die Natur und ins Außen - um dadurch einen tieferen Zugang zu uns selbst und unser Inneres zu finden. Das Resultat: die tiefe Verbundenheit mit uns Selbst und der Natur.

Wenn wir unsere persönlichen Denk- und Verhaltensmuster, unsere Färbungen und Voreingenommenheiten klar erkennen, dann können wir sie auch bewusster für unser Wohl-Sein nutzen - hin zu mehr Verständnis, Selbst-Liebe und Mitgefühl.

Das bewusste Erleben der Sinne kultiviert Achtsamkeit, die unser Geist braucht, um zur Ruhe zu kommen. Und nur mit einem ruhigen, klaren Geist ist man in der Lage, sich selbst tief verstehen und destruktive Verhaltensmuster transformieren zu können.

Durch spielerische Formen der Selbst-Reflektion nutzen wir die Natur als einen Spiegel unserer Selbst.

Wir laden dich dazu ein, in einen offenen und meditativen Austausch mit den Elementen zu gehen.

Bitte Mitbringen:
Kleidung für jede Wetterlage, Trinkflaschen & kleinen Rucksack.

Der größte Teil des Seminares findet in der Natur statt, mit kleinen Einheiten im Seminarraum

Daten:

Buchungsnummer: 2022 - BW 6.108
Datum: 03.07.2022
Beginn: 09.30 Uhr | Ende: 17.30 Uhr
Leitung: Evita Borell und Noemi Amati
Kosten: 105,- Euro zzgl. Mittagessen