Qigong Sommerwoche

Qigong Sommerwoche I

Qigong der bedingungslosen Liebe - Heilungsqigong

Heilungsqigong ist genau richtig für Personen, die sich bewegen wollen oder sollen, sich die vitale Frische wünschen. Heilungsqigong ist sehr spielerisch, aber überaus lebendig und wird im Sitzen ausgeübt. Die Atmung steht im Vordergrund und gibt eine feine Leichtigkeit! Überschüssige Hitze wird durch die Bewegung der Füße ausgeleitet. Diese Qigongform harmonisiert und stärkt alle Drüsen und Organe, macht den ganzen Körper geschmeidig, erzeugt spontane Heiterkeit und führt den Übenden in einen Zustand der Leichtigkeit. Zudem lernen wir, unser eigenes Qi-Feld mit den Energien des Kosmos zu verschmelzen. Der erste Teil füllt alle Zellen mit frischem Qi, entgiftet den Körper, aktiviert das Immunsystem und Thymusdrüse und macht die Wirbelsäule geschmeidig. Der zweite Teil heißt „die Befreiung des Herzens". Dieser dient der Heilung der Emotionen und führt den Übenden allmählich in einen tiefen Zustand der inneren Stille.

Eine Wirkung wie ein homöopathisches Mittel: Selbst wenn ich die Form nicht perfekt mache, habe ich auch schon  einen tiefen Effekt. Mit einem Lachen fließe ich einfach in die Bewegung hinein. Das Qi perlt in jede Zelle.

Qigong der bedingungslosen Liebe - Kuan Yin Qigong

Das schönste Qigong, das ich kenne. Kuan Yin schenkt uns ein großartiges Gefühl von Lebendigkeit und Herzensweite. Kraft haben über sich hinauszuwachsen. Es stärkt den Rücken und macht den ganzen Körper beweglich. Sheng Zhen Kuan Yin Qigong hat unter den tausenden verschiedenen bekannten Qigong Formen und Systemen eine seltene Anmut und eine sanfte, tänzerische Ausdrucksform. Jede Bewegung hat verschiedene Qualitäten, die tief auf unsere Psyche wirken. Der Übende erlangt nicht nur frisches, neues Qi, sondern hat auch die Möglichkeit seinen Charakter zu verändern. Die Sheng Zhen Praktiken helfen, das Leben tiefer zu verstehen und gleichzeitig leichter zu nehmen. Dieses bewegte Qigong mit visuellen Vorstellungen und Meditation bewirken einen tiefen Effekt und sind ausgelegt, das Herz zu öffnen. So erleichtere ich es dem Qi im Mittelkanal aufzusteigen. Himmel und Mensch schmelzen zu einem.

Ablauf:

Begrüßung Sonntag 16-18 Uhr | Programm von Montag - Freitag        

Seminar Gruppe 1:
Herzmeditation 9:30-10:00 + Kuan Yin Qigong 10:00-12:00 + Abend 19:30-21:00

Seminar Gruppe 2:
Herzmeditation 9:30-10:00 + Heilungsqigong 16:00-18:00 + Abend 19:30-21:00

Abschluss Samstag 9:30-12 Uhr

Die Teilnehmer können zwischen den 2 Hauptformen wählen. Morgens und abends praktizieren die Gruppen gemeinsam.

Daten zum Wochenseminar im Überblick

Datum: So 07.07. - Sa 13.07.2013
Beginn:  Sonntag 16.00 Uhr | Ende: Samstag 14.00 Uhr
Leitung: Ulrike Heun I www.drachenqigong.de
Buchung und Seminarkosten: Ulrike Heun | Tel: 06155-608250 | info@drachenqigong.de  

weiterer Termin: 11.08. - 17.08.2013  Thema Fliegender Kranich Form