Osterretreat
4 Tage in Einkehr & Stille,
Einfachheit und Kraft der Natur
Innehalten & Sein - Stille hören & Klänge fühlen
den eigenen Raum wahrnehmen und innere Ruhe und Entspannung finden
| Beginn am Freitag: | |
| 10.00 Uhr | Willkommen |
| 10.30 Uhr | Buddhistische Unterweisung & Einführung durch Ehrw. Thich Tu Tri |
| 11.45 Uhr | Gemeinsamer Beginn des edlen Schweigens |
| 12.00 Uhr | Mittagessen |
Tagesablauf - Programmangebot für die weiteren Tage:
| 06.00 - 6.45 Uhr | Morgenmeditation |
| 07.00 - 7.45 Uhr | Yoga |
| 08.00 Uhr | Frühstück |
| 10.00 - 11.30 Uhr | Buddhistische Unterweisungen & geführte Meditation |
| 12.00 Uhr | Mittagessen |
| 14.00 - 15.30 Uhr | frei wählbare Angebote: Kreatives Malen, Gehmeditation, kreativ & heilsam mit Edelsteinen, Schweigespaziergäng |
| 16.00 – 17.30 Uhr | Meditation unter Anleitung (u.a. durch die Sunyata Meditationsgruppe) |
| 18.00 Uhr | Abendessen |
| 19.30 - 20.30 Uhr | Gesprächsinsel |
| 20.30 - 21.00 Uhr | Mantragesang mit anschließender Meditation & Widmung |
und außerdem
- kleines Feuerritual am Ostersamstag
- Fastenplan unter Anleitung von Elisabeth Freyberg ( 4 Tage Reinigungskur)*
- Therapeutische Begleitung während des Retreats durch Astrid Hess
Retreatleitung: Sr. Hue Nghiem & Astrid Hess mit GastdozentInnen
Buchungsnummer: 21017 | Beginn: Fr 10.00 Uhr | Ende: Mo 15.00 Uhr
Kosten: Spendenbeitrag, zzgl. Übernachtung & Verpflegung, falls gewünscht
Anmeldung: info@buddhasweg.eu | Tel: 06207 – 925 98 21
*Unkostenbeitrag für Fastenkurs 100,- Euro