Tibetisches Meditationswochenende / Schweige-Retreat

Informationen über Tibetische Meditation / Schweige-Retreat

Anmeldung und Seminardaten


Hintergrundinformationen

9 Stufen Ngöndro
mit Dorothea Mihm

Gewöhnlich sind wir in ständiger Ablenkung und wir reagieren automatisch auf äußere und innere Reize mit Ablehnung (Wut), Anhaftung (Gier) und Verblendung (Unwissenheit). Auf diese Weise „kämpfen“ wir uns durch Leben. Dadurch sind wir wie Fähnchen im Wind und haben den Bezug zu unserem wirklichen Wesen ganz verloren. An diesem Wochenende können wir durch die Meditationspraxis sehr tief in uns eintauchen, und lernen unseren eigenen Geist zu fokussieren und zu stabilisieren. Dazu machen wir uns mit den so genannten Vorbereitenden Übungen (Nöndro) der Meditation vertraut. Mit einer beginnenden Reinigungsübung des Atems bereiten wir unseren Körper auf die Meditation vor. Die eigentlichen Übungen bestehen aus neun verschiedenen Meditationen und Aspekten, wie Visualisation, Guru Yoga, Refexion über Vergänglichkeit, Zufucht und Mitgefühl, sowie Mantra-Rezitation. Als Höhepunkt werden wir am Samstagabend gemeinsam mit der Dakini Sipi Gyalmo, ein Heilritual praktizieren.

Mitzubringen sind Decke, Kissen, lockere Kleidung und Schreibzeug.


Anmelndung und Seminardaten

Buchungsnummer: 20230

Datum: Freitag, 15.04.2011 – Sonntag, 17.04.2011

Beginn: Freitag, 17.00 Uhr

Ende: Sonntag, 16.00 Uhr

Leitung: Dorothea Mihm (www.praxis-adarsha.de)

Kosten: € 245,- (inkl. 2 ÜN im DZ & VP)

(EZ auf Anfrage gegen Aufpreis möglich) 

Teilnahme: Teilnehmen kann jede und jeder, der an Meditation interessiert ist. Es sind keine Vorkenntnisse nötig.

 

Anmeldung 

Tel.:06207-9259821

E-Mail: info@buddhasweg.eu

Wichtig: Bitte geben Sie bei Ihrer Anmeldung bzw. bei der Überweisung Ihrer Kursgebühr immer die Buchungsnummer (20230) mit an. Vielen Dank!