Being simple – Simply be and see

Meditation und Selbst-Erfahrung -

Ein Retreat im Edlen Schweigen mit Sayalay Kusalanandi


Gemeinsam praktizieren – jeder für sich.

Loslassen - Stille erfahren - Ankommen - Neues entdecken.

Wo?     In dir!     
Wann?     Hier & Jetzt!

Achtsamkeit entwickeln, Sinneswahrnehmungen bewusst machen, Geistes-Gegenwärtigkeit vertiefen – mit Offenheit, sich selbst neu begegnen.

Warum?    

Um zu erkennen, wie du und die Dinge wirklich sind,
um dadurch mehr Selbst-Freundlichkeit und Mitgefühl für andere zu erleben,
um sich immer mehr aus Verstrickungen und Unzufriedenheiten zu lösen,
um heiterer, gelassener und befreiter durchs Leben zu gehen.

Traditionelle buddhistische Meditations-Anleitungen und Dharma-Sharings zu
Anapanassati     - die Achtsamkeit auf den Ein- und Ausatem
Metta     - die Praxis der Liebevollen Güte
Vipassana    - das Erkennen der Daseinsmerkmale, z.B. der Vergänglichkeit

sowie körperbezogene Selbst-Erfahrung mit Elementen aus anderen Traditionen, u.a. dynamische Herz-Chakra-Meditation und Pranayma/Atem-Übungen aus dem Kundalini Yoga.

 

 

Seit 2007 hat Sayalay Kusalanandi viele Jahre in Meditations-Zentren, -Klöstern und Retreats verbracht, hauptsächlich unter der Anleitung von Lehrern der Pa-Auk-Tradition
in Myanmar und der IMS Insight Meditation Society in USA, davon viele Monate im Edlen Schweigen.

Seit 11 Jahren ist sie buddhistische Nonne der Theravada-Tradition und hat grundlegende Abhidhamma-Kenntnisse (buddhistische Psychologie) durch das Studium mit Dr. Mehm Tin Mon der Internationalen Buddhistischen Universität in Yangon.

Seit 2004 ist sie Zen-Schülerin sowie zertifizierte Kundalini-Yoga-Lehrerin durch 3HO.

Interessiert und offen für verschiedene Traditionen, Methoden und Techniken, die helfen, sich selbst immer besser verstehen zu lernen, sich ganzheitlich auf den Weg zu begeben,
um sich letztendlich aus allen Verstrickungen und Verblendungen zu lösen, freut sie sich, persönliche Erfahrungen zu teilen und miteinander praktizieren und sein zu können.

 

weiterer Termin:

08.11. - 10.11.2019 | 2019 -KS 2.20

 

Retreat - Ablauf als PDF

 

Daten

 


Buchungsnummer: 2019 - KS 2.19
Datum: Fr 19.09. - So 21.09.2019
Beginn:  Fr 10.00 Uhr | Ende: So 15.00 Uhr
Retreatleitung: Sayalay Kusalanandi

Retreatgebühr:
120,- Euro zzgl. ÜN/VP | Darin ist kein Lehrer-Honorar enthalten. Traditionell wird hierfür um Dana/"Unterstützung" gebeten.

Inhaltliche Fragen bitte an sister.kusalanandi@gmail.com

Administrative Fragen bitte an info@buddhasweg.eu

 

 

Für Anmeldung zu diesem Seminar bitte hier klicken

 

Anmeldung

Tel.: 06207-9259821   |   E-Mail: seminare@buddhasweg.eu
Wichtig: Bitte geben Sie bei Ihrer Anmeldung bzw. bei der Überweisung Ihrer Kursgebühr immer die oben genannte Buchungsnummer mit an. Vielen Dank!