Meditationsretreat im Kloster

4 Tage für Meditation - Stille - innere Transformation mit Marina Borell

Dieses Retreat bietet dir die Möglichkeit, dich von den Ablenkungen des Alltags zu lösen und in eine transformative Erfahrung der Selbstentdeckung und inneren Ruhe einzutauchen.

Während dieser vier Tage werden wir uns auf die Praxis der Samadhi-Meditation konzentrieren, die dir helfen wird, einen Zustand innerer Sammlung und Stille zu erreichen. Die Methode für unsere Meditationssitzungen ist die Achtsamkeit auf den Atem (Anapanasati).

Ergänzend dazu werden wir Gehmeditation praktizieren, die es dir ermöglicht, Achtsamkeit in Bewegung zu erfahren und die Verbindung zur Natur um dich herum zu vertiefen.

Ein Teil des Retreats wird im achtsamen Schweigen verbracht, was dir die Gelegenheit gibt, nach innen zu schauen und die Gedanken und Emotionen, die dich beschäftigen, zu beobachten, ohne sie zu bewerten.

Diese Stille schafft einen Raum für tiefere Einsichten und eine stärkere Verbindung zu deinem inneren Selbst.

Das Kloster bietet eine friedliche und unterstützende Umgebung, in der du dich ganz auf deine Meditationspraxis konzentrieren kannst. Die natürliche Umgebung des Waldes lädt dazu ein, die Schönheit der Natur zu genießen und die Kraft der Stille zu erfahren.

Bitte bringe bequeme und wetterfeste Kleidung und Hausschuhe mit. Gerne kannst du deine eigene Meditationsmatte/-Kissen mitbringen - das Haus stellt aber auch Matten und Kissen zur Verfügung.

Daten

Buchungsnummer: 2025-BW 6.215
Datum: 23.10 - 26.10.2025
Beginn: Do 10.00 Uhr | Ende: So 15.00 Uhr
Leitung: Marina Borell
Kosten: 295,- Euro zzgl. Übernachtung & Verpflegung nach Wunsch,

Teilnahme tageweise möglich: 85,- Euro zzgl. Verpflegung