Heilfasten im Einklang mit der Natur

 

Die Natur beeinflusst uns Menschen stark. Alle Lebewesen, wie auch die Tiere und Pflanzen verhalten sich im Einklang mit der Natur. Wir können die Natur beobachten und von ihr lernen. Dies kann im Fasten intensiver wahrgenommen werden. Und so hat auch das Fasten in jeder Jahreszeit seine ganz eigene Qualität, seinen persönlichen Aspekt.

 

Die Kraft des Herbstes

Termin: 18.10. - 26.10.2024

 

Lerne vor allem, dich zu freuen! Die wahre Freude ist eine sehr wichtige Sache.
Seneca

 

Der Herbst mit seiner Reife, dem Frieden und der inneren Einkehr folgt dem Sommer. Lassen wir uns auf die Besonderheiten, die farbenfrohe Pracht dieser Jahreszeit ein und genießen sie.

 

Fasten ist eine präventive Maßnahme, die sehr wirksam für den Körper, den Geist und die Seele ist. Besonders heute in der Zeit der Veränderung, dem leichten Gefühl der Unsicherheit, ist es wertvoll, sich eine Zeit zurückzuziehen, sich auf sich selbst zu besinnen.
Da bietet das Fasten eine gute Möglichkeit, zur Ruhe zu kommen und auf nur für sich da zu sein
Fasten steht für physiologische Vorgänge, die sich während des Fastens im Körper abspielen. Durch die Nahrungspause erfährt der Körper eine bewusste Entlastung. Wir lernen die wundervolle Ausstattung unseres Körpers kennen. Sobald wir für eine begrenzte Zeit auf feste Nahrung verzichten, beginnt die Ernährung von Innen, Erholung für den Magen-Darm-Trakt, Stabilisierung, Kräftigung des Immunsystems. Die meisten TeilnehmerInnen eines Fasten-Seminars fühlen sich weniger gestresst, aktiver und zufriedener.
Im Fasten können wir uns wieder mehr dem Sinn des Lebens öffnen, der Lebensbestimmung, uns selbst wieder ein Stück näher kommen und uns den Fragen stellen: „ Was wünsche ich mir vom Leben? Was kann ich dem Leben geben?“
Wir lernen ganz einfach unsere Nahrung mehr zu respektieren, uns über die Vielfalt, Geschmack, Schönheit des Essens zu freuen.

Das Leben stellt uns immer wieder vor neue Herausforderungen. Die größte freude im Leben ist Geben; Ihre Liebe, Ihre Freude, Ihre Positivität, Ihre Begeisterung, Ihre Dankbarkeit und Ihre Leidenschaft sind die wahren und immerwährenden Elemente Ihres Lebens.

Wenn wir unseren Körper erlauben,
sich zu entspannen, entfalten sich unsere
Selbstheilungskräfte ganz von selbst.
Thich Nhat Hanh

Im buddhistischem Kloster, Seminarhaus und Gesundheitszentrum Buddhas Weg im Odenwald können Sie in einer Oase der Ruhe und einer wohltuenden Atmosphäre die Hektik des Alltags hinter sich lassen, um in aller Stille wieder zu sich selbst zu finden. Meditation und einfühlsame Gespräche sind dabei wertvolle Begleiter.

Dazu bietet die Natur die Zeichen der Jahreszeiten: das Erwachen im Frühjahr, die Wärme und Fülle des Sommers, das Einfahren der Früchte und das langsame Zurückziehen des Herbstes, die Stille und Ruhe des Winters.

Frieden beginnt damit, dass
jeder von uns sich gut um den eigenen Körper
und den eigenen Geist kümmert.
Tich Nhat Hanh

 

 

 

 

Daten:

 

 

 

Buchungsnummer: 2023-BW 6.27
Termin: 18.10. - 26.10.2024
Beginn: 17.00 Uhr | Ende: 11.00 Uhr
Leitung: Frau Elisabeth Freyberg | post@fastenkurse-freyberg.de | Tel.: 0211 22 95 11 44
Kosten: 525,- € (inkl. Skripte), zzgl. Übernachtung nach Wunsch