Wochenende mit Yoga & Klang

 

... Sanfte Bewegungen, sanfte Klänge, ein Wochenende für Dich...

An diesem Wochenende hast Du als Anfängerin die Möglichkeit Yoga Basics kennenzulernen und als Fortgeschrittener Deine Praxis zu vertiefen.
Es wird hauptsächlich Hatha Yoga praktiziert neben Elementen aus anderen Stilrichtungen, wie z. B. Yin Yoga und Kundalini Yoga.
Neben dem Yoga wirst Du Klangkörper kennenlernen, erleben und spüren und deren Einsatzmöglichkeiten. Wie z. B. die Klangschalen, den Tam Tam Gong und noch andere Klanginstrumente.

 

 

Gramyo Angelika Schmitt , Yogalehrerin, www.gramyo.de
Andrea Klug, Klangpraktikerin, Homepage im Aufbau

Mitzubringen sind lockere Kleidung, dicke Socken und die Lust auf ein paar Stunden nur für Dich mit einer neuen oder schon bekannten Erfahrung.

 

Daten

 

Buchungsnummer: 2018-BW 6.57
Termin: Fr 02.11.2018 – So 04.11.2018
Anreise: Fr bis 18.00 Uhr
Beginn: Fr 19.30 Uhr | Ende: So 15.00 Uhr
Leitung: Andrea Klug, Gramyo Angelika Schmitt
Kosten: 175,- Euro, zzgl. ÜN/VP

 

Seminarablauf:

Freitag:


18.00 bis 19.00 - Abendessen
 
19.00 bis 19.30 - Pause
 
19.30 bis 20.00 - Vorstellungsrunde
 
20.00 bis 21.00 - Yoga
 
21.00 bis 21.30 - Meditation

 

Samstag:

7.00 bis 7.15 - Ankommen mit Klang
 
7.15 bis 7.45 - Aufwärmen mit Yoga
 
7.45 bis 8.00 - Pause
 
8.00 bis 9.00 - Frühstück
 
9.00 bis 9.30 - Pause
 
9.30 bis 11.30 - Yoga
 
11.30 bis 11.45 - Tiefenentspannung
 
11.45 bis 12.00 - Pause
 
12.00 bis 13.00 - Mittagessen
 
13.00 bis 15.00 - Pause
 
15.00 bis 16.30 - Yoga
 
16.30 bis 16.45 - Pause
 
16.45 bis 17.45 - Klangreise
 
18.00 bis 19.00 - Abendessen
 
19.00 bis 19.30 - Pause
 
19.00 bis 20.00 - Yoga
 
20.00 bis 20.15 - Atmung
 
20.15 bis 20.45 - Gong Meditation
 
20.45 bis 21.00 - Stille

 

Sonntag:

7.00 bis 7.15 - Ankommen mit Klang
 
7.15 bis 7.45 - Aufwärmen mit Yoga
 
7.45 bis 8.00 - Pause
 
8.00 bis 9.00 - Frühstück
 
9.00 bis 9.30 - Pause
 
9.30 bis 11.30 - Yoga
 
11.30 bis 11.45 - Tiefenentspannung
 
11.45 bis 12.00 - Pause
 
12.00 bis 13.00 - Mittagessen
 
13.00 bis 13.30 - Pause
 
13.30 bis 14.00 - Gehmeditation
 
14.00 bis 14.15 - Achtsamkeitsübung
 
14.15 bis 15.00 - Abschluss

Für Anmeldung zu diesem Seminar bitte hier klicken

 

Anmeldung

Tel.: 06207-9259821   |   E-Mail: seminare@buddhasweg.eu
Wichtig: Bitte geben Sie bei Ihrer Anmeldung bzw. bei der Überweisung Ihrer Kursgebühr immer die oben genannte Buchungsnummer mit an. Vielen Dank!