Wege zur inneren Stärke Teil 1

Achtsamkeits-Tage mit Karina Krüger

Wir alle sind durch unsere Familienstrukturen, Erfahrungen aus der Vergangenheit und natürlich durch tägliche Impulse sowohl im privaten, wie auch im beruflichen Leben, stark geprägt.
Besonders in diesen ungewissen Zeiten kommen viele Themen in uns hoch, die angeschaut werden wollen. Viele von uns sind erschöpft, überfordert, gereizt... und das hat seine Daseinsberechtigung.

In diesem Seminar richten wir den Focus gemeinsam "nach Innen". Sie werden dabei unterstützt, Ihre eigenen Stärken zu erkennen um diese in den Alltag zu integrieren.
Wir üben und entdecken neue und vor allem achtsame Grenzen um sich aus der Falle der Verstrickungen zu befreien. Auf diese Art haben wir die Chance, vieles zu erkennen, um in kleinen Schritten das loszulassen, was uns belastet.

Es sind keine Vorkenntnissen erforderlich.

Wenn vorhanden bitte mitbringen:
Meditationskissen /-matte, Stift und Papier, sowie eigene Trinkflasche

Samstag: 10.00 - 11.45 Uhr | 14.00 - 17.30 Uhr | 19.00 - 21.00 Uhr
Sonntag: 10.00 - 11.45 Uhr | 13.00 - 15.00 Uhr

Weitere Termine:

• 25.07. - 26.07.2026
• 05.09. - 06.09.2026

Daten

Buchungsnummer: 2026-BW-6.154
Datum: 10.01. - 11.01.2026
Beginn: 10.00 Uhr | Ende: 15.00 Uhr
Seminarleitung: Karina Krüger
Kosten: 210,- Euro (zzgl. Unterkunft und Verpflegung)