Being simple – Simply be and see

Meditation und Selbst-Erfahrung

Ein Retreat im Edlen Schweigen mit Schwester Kusalanandi


Gemeinsam praktizieren – Jeder für sich.

Loslassen - Stille erfahren - Ankommen - Neues entdecken.

Wo?         In dir!     
Wann?     Hier & Jetzt!

Achtsamkeit entwickeln, Sinneswahrnehmungen bewusst machen, Geistes - Gegenwärtigkeit vertiefen – mit Offenheit, sich selbst neu begegnen.

Warum?    

Um zu erkennen, wie Du und die Dinge wirklich sind,
um dadurch mehr Selbst-Freundlichkeit und Mitgefühl für andere zu erleben,
um sich immer mehr aus Verstrickungen und Unzufriedenheiten zu lösen,
um heiterer, gelassener und befreiter durchs Leben zu gehen.

Traditionelle buddhistische Meditations-Anleitungen und Dharma-Sharings zu
Anapanassati     - die Achtsamkeit auf den Ein- und Ausatem
Metta                  - die Praxis der Liebevollen Güte
Vipassana          - das Erkennen der Daseinsmerkmale, z.B. der Vergänglichkeit

sowie körperbezogene Selbst-Erfahrung mit Elementen aus anderen Traditionen, u.a. Dynamische Herz-Chakra-Meditation und Pranayma/Atem-Übungen aus dem Kundalini Yoga.

Für Anfänger wie Fortgeschrittene geeignet.

Retreat - Ablauf als PDF

 

Daten

 


Buchungsnummer: 2020 - KS 2.24
Datum: Fr 04.12. - So 06.12.2020
Beginn:  Fr 10.00 Uhr | Ende: So 15.00 Uhr
Retreatleitung: Claudia Keller (Kusalanandi)

Kosten:

Anmeldungsmodalitäten folgen


Inhaltliche Fragen bitte an sister.kusalanandi@gmail.com

Administrative Fragen bitte an info@buddhasweg.eu

 

 

Für Anmeldung zu diesem Seminar bitte hier klicken

 

Anmeldung

Tel.: 06207-9259821   |   E-Mail: seminare@buddhasweg.eu
Wichtig: Bitte geben Sie bei Ihrer Anmeldung bzw. bei der Überweisung Ihrer Kursgebühr immer die oben genannte Buchungsnummer mit an. Vielen Dank!