Programm

Ausbildung Meditationsleiter/in

auf Basis der buddh. Philosophie des Mittleren Weges mit Lharampa Tenzin Kalden

Meditation ist der wichtigste Aspekt des Buddhismus und ein effektives Mittel zur Transformation der negativen Eigenschaften einer Person. Der Buddhismus basiert auf einer jahrtausendalten Tradition und Erfahrung in der Meditation. Die Meister der buddhistischen Meditation betrachten diese als wichtigstes Mittel gegen Stress und störende Gefühle, und sie gibt unserem Geist positive Kraft. Wichtigster Aspekt der Meditation ist, sich eine natürliche Methode anzueignen, um die eigenen Gedanken zu beobachten und sie zu harmonisieren. Sie ist eine universale Methode für jeden Menschen, unabhängig von der religiösen Zugehörigkeit. Ängste, Sorgen und ein beschädigtes Ich-Bewusstsein sind ein universales Problem und deshalb kann die Meditation für jeden von großem Nutzen sein.

Nach der buddhistischen Tradition besteht der innere Weg aus drei Aspekten:
Rechte Lebensführung, rechte Meditation und Weisheit.

Rechte Lebensführung, d.h. die gewaltlose Lebensführung, erschafft die Grundlage für eine erfolgreiche Meditation, welche wiederum in uns Weisheit anwachsen lässt. Die Weisheit ist das Antidot gegen die geistigen Gifte wie falsches Ich-Bewusstsein, Gier, Hass, Ängste und Depressionen. Weisheit ist eine natürliche Intelligenz, die Ruhe, Klarheit und einen natürlichen Humor besitzt, spontan entstanden aus der klaren und grenzlosen Quelle unseres natürlichen Geistes.

Meditation heißt in tibetischer Sprache "Sgom" und das bedeutet "sich etwas angewöhnen", dabei schult man sich darin, den Geist mit positiver Geisteshaltung vertraut zu machen. Positive Geisteshaltung trägt zu unserem körperlichen und geistigen Wohlbefinden bei und bringt uns Ruhe und Klarheit. Unser Alltagsgeist, bzw. der gewöhnliche Geist, ist unruhig und beschäftigt sich immer mit negativen Denkmustern, die uns unglücklich machen. Das Ziel der Meditation ist die störenden Denkweisen zu beobachten und sie loszulassen und den Geist mit aufbauenden Geisteshaltungen wie Gelassenheit, Mut und Energie zu bereichern.

Ausbildungsinformationen

Die zweijährige Ausbildung ist in vier Intensivblöcke aufgeteilt.

Sie bietet eine der sehr wenigen Möglichkeiten, Meditation von einem tibetischen Meister direkt auf Deutsch vermittelt zu bekommen!

In der tibetischen Tradition der Weitergabe von Wissen ist die eigene Praxis ein ganz zentraler Punkt. Während dieser Ausbildung benötigen Sie deshalb ausreichend Zeit für ein Selbststudium, Ihre Hausaufgaben und Ihre eigene Meditations-Praxis. Nach erfolgreichem Abschluss der Ausbildung (schriftliche Beantwortung von 30 Fragen sowie praktische Prüfung in Form einer 20-25-minütigen Anleitung vor der Gruppe) erhalten die Teilnehmer/innen ein Zertifikat. In diesem wird der Umfang und die wesentlichen Inhalte der Ausbildung erläutert. Die gesamte Ausbildung umfasst 84 Ausbildungsstunden.

Inhalte der Ausbildung

1. Anwendungsbereiche der Meditation

Erkennen vom Sinn und inneren Zuflucht
Der Umgang mit Stress
Der Umgang mit negativen Gefühlen
Meditation und Kommunikation / Beziehung
Erziehung
Erfolgreiches Lehren von Lu Jong, Yoga und anderen Körperübungen
Heilmeditation
Spirituelle Wege

2. Grundwissen

Buddh. Geschichte der Meditation: Buddha, Zen-Meister, Milarepa, Naropa
Was ist Meditation und was ist nicht Meditation
Differenzierung verschiedener Techniken und Traditionen

3. Der Umgang mit eigenen Begrenzungen und Schwierigkeiten

Innere Widerstände, Umgang mit problematischen Erfahrungen
Körperliche und emotionale Stressfaktoren
Der Umgang mit konstruktiver Bewertung und Selbstkritik

4. Das Lehren bzw. Vermitteln der Meditation

Die Arbeit als Meditationsleiter
Grundfähigkeit einer sicheren Selbstpräsentation
Umgang mit Teilnehmern, Projektion, Übertragung und Gegenübertragung
Umgang mit schwierigen Erfahrungen und Problemen bei anderen
Der harmonische Kontakt zur Gruppe
Das professionelle Leiten von Kursen
Supervision in der Praxis der Meditationsanleitung
Planung und Aufbau des Unterrichts

Lharampa Tenzin Kalden
tibetischer Mönch und Gelehrter

Er studierte 17 Jahre lang an der Klosteruniversität Sera, Südindien, und schloss das Studium der fünf großen Wissenschaften des Buddhismus ab. Er erlangte den Titel des Rabjampa und erreichte die höchste akademische Stufe der Gelug-Tradition, den Lharampa. Masterabschluss 2017: “Spirituelle Theologie im interreligiösen Prozess”, Universität Salzburg.

Lharampa Tenzin Kalden unterrichtet in Deutsch!

Ausbildungsinformationen

Die zweijährige Ausbildung ist in vier Intensivblöcke aufgeteilt.

Sie bietet eine der sehr wenigen Möglichkeiten, Meditation von einem tibetischen Meister direkt auf Deutsch vermittelt zu bekommen!
In der tibetischen Tradition der Weitergabe von Wissen ist die eigene Praxis ein ganz zentraler Punkt. Während dieser Ausbildung benötigen Sie deshalb ausreichend Zeit für ein Selbststudium, Ihre Hausaufgaben und Ihre eigene Meditations-Praxis. Nach erfolgreichem Abschluss der Ausbildung (schriftliche Beantwortung von 30 Fragen sowie praktische Prüfung in Form einer 20-25-minütigen Anleitung vor der Gruppe) erhalten die Teilnehmer/innen ein Zertifikat. In diesem wird der Umfang und die wesentlichen Inhalte der Ausbildung erläutert. Die gesamte Ausbildung umfasst 84 Ausbildungsstunden.

Inhalte der Ausbildung

1. Anwendungsbereiche der Meditation

Erkennen vom Sinn und inneren Zuflucht
Der Umgang mit Stress
Der Umgang mit negativen Gefühlen
Meditation und Kommunikation / Beziehung
Erziehung
Erfolgreiches Lehren von Lu Jong, Yoga und anderen Körperübungen
Heilmeditation
Spirituelle Wege

2. Grundwissen

Buddh. Geschichte der Meditation: Buddha, Zen-Meister, Milarepa, Naropa
Was ist Meditation und was ist nicht Meditation
Differenzierung verschiedener Techniken und Traditionen

3. Der Umgang mit eigenen Begrenzungen und Schwierigkeiten

Innere Widerstände, Umgang mit problematischen Erfahrungen
Körperliche und emotionale Stressfaktoren
Der Umgang mit konstruktiver Bewertung und Selbstkritik

4. Das Lehren bzw. Vermitteln der Meditation

Die Arbeit als Meditationsleiter
Grundfähigkeit einer sicheren Selbstpräsentation
Umgang mit Teilnehmern, Projektion, Übertragung und Gegenübertragung
Umgang mit schwierigen Erfahrungen und Problemen bei anderen
Der harmonische Kontakt zur Gruppe
Das professionelle Leiten von Kursen
Supervision in der Praxis der Meditationsanleitung
Planung und Aufbau des Unterrichts

Termine:

Modul 1: 27.04. – 01.05.2023
Modul 2: 14.09. – 18.09.2023
Modul 3 30.11. – 04.12.2023
Modul 4: 22.02. – 26.02.2024

Beginn donnerstags jeweils 16:30 Uhr, Ende montags 12:00 Uhr

Kosten: 1.670 Euro

Die Ausbildungsgebühr wird vor Ausbildungsbeginn fällig.

Alle Infos und Anmeldung als PDF

Die Unterbringung und Verpflegung bitte direkt im Haus und Kloster Buddhas Weg hier buchen:

06207/92598 21 oder info@buddhasweg.eu.

Hierfür gelten die Stornobedingungen des Hauses und Klosters Buddhas Weg.