Push Hands (Tui Shou)

 

Achtsame Partnerbewegung zwischen Yin und Yang mit Alessandro Sturniolo

 

Tui Shou, auch als „Pushing Hands“ bekannt, ist eine zentrale Partnerübung im Tai Ji Quan. Sie fördert das Verständnis für die Prinzipien des Tai Ji, insbesondere die Anwendung von Yin und Yang sowie die Entwicklung von Sensibilität und Geschmeidigkeit im Umgang mit Kraft. Beim Tui Shou stehen sich zwei Personen gegenüber und praktizieren Bewegungen, bei denen sie versuchen, den Gleichgewichtszustand des Partners zu beeinflussen. Dabei geht es nicht um Kraft gegen Kraft, sondern darum, die Kraft des Partners aufzunehmen, umzuleiten und zurückzugeben.

Diese Übung erfordert ein feines Gespür für Druck, Bewegungen und die Absichten des Gegenübers. Sie verfeinert das Zusammenspiel von Gewichtsverlagerung, Entspannung und Geschmeidigkeit. Gleichzeitig vermittelt sie die Prinzipien des Nachgebens sowie des Führens, indem man geführt wird. Durch Tui Shou entwickelt man eine erhöhte Sensibilität für Veränderungen im Gleichgewicht des Partners und lernt, darauf angemessen zu reagieren. Das Training stärkt nicht nur körperliche Geschicklichkeit, sondern auch geistige Achtsamkeit und Präsenz. Es eröffnet einen praktischen Zugang zu den philosophischen Grundlagen des Tai Ji Quan und zeigt ihre Anwendbarkeit im Kampfkunstkontext.


Für wen ist dieses Seminar geeignet?


Für alle, die Tui Shou als achtsame Partnerarbeit kennenlernen oder vertiefen möchten:
Menschen, die ein tieferes Verständnis von Yin und Yang entwickeln wollen, ihre Sensibilität, Wahrnehmung und innere Struktur schulen möchten,
Tai Ji im Kontakt erfahren wollen oder lernen möchten, mit Kraft entspannt, klar und geschmeidig umzugehen.
Ebenso für jene, die Balance, Zentrierung und Reaktionsfähigkeit verbessern oder die energetischen und philosophischen Grundlagen des Tai Ji Quan praktisch erleben wollen.

Auch geeignet für alle, die Freude an respektvoller Partnerarbeit haben.

 

Weitere Termine:

 

 

 

Daten

 

 

Buchungsnummer: 2026-BW-6.113
Datum: 25.04.2026
Beginn: 09.45 Uhr | Ende: 17.15 Uhr
Seminarleitung: Alessandro Sturniolo (www.soundwave-klangenergetik.de | Tel: 0176 20760978)
Kosten: 95,- Euro

 

Anmeldung zum Seminar