Jede Woche
Montag:
Mit sanften Bewegungen die Schultern entspannen, den Rücken stärken, das Immunsystem aktivieren und den Geist beruhigen
Qi Gong (neuer Kurs ab 06.02.)
Leitung: Axel Flachowsky INFO
Zeit: 18.15 - 19.45 Uhr
Ort: ZEN-Raum 4. OG
Preis: 135 € (10 x 90 Min.)
Tai Chi (neuer Kurs ab 06.02.)
Leitung: Axel Flachowsky INFO
Zeit: 20.00 - 21.30 Uhr
Ort: Buddhahalle, EG
Preis: 135 € (10 x 90 Min.)
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Dienstag:
Unterricht mit Zenmeister Thich Thien Son und Sangha INFO
Daten: 31. Jan, 7. Feb, 13. März, 17. April, 8. Mai, 22. Mai, 12 Juni, 19. Juni
Zeit: 9:30-11:30 Uhr
Ort: Buddhahalle (Bitte Termine für den Unterricht vorher bestätigen)
Geleitete Meditation für Anfänger und Fortgeschrittene *entfällt bis 29.02.
Leitung: Mönche und Nonnen des Klosters
Zeit: 19.00 - 20:30 Uhr
Ort: Buddhahalle - ohne Anmeldung möglich!
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Mittwoch:
Geleitete Meditation für Anfänger und Fortgeschrittene *entfällt bis 29.02.
Leitung: Mönche und Nonnen des Klosters
Zeit: 19.00 - 20:30 Uhr
Ort: Buddhahalle - ohne Anmeldung möglich!
KidsYoga - Yoga Kurs für Kinder - 10 Kurseinheiten
ab 10.08.2011 (Kurs läuft durchgängig außer in den hessischen Schulferien)
Leitung: Pamela Schork, www.joyyoga.de/team-pamela
Zeit: 17.00-18.00 Uhr
Kosten: 100 € (Bitte in bar bei Kursbeginn mitbringen)
Yoga am Abend für Jede und Jeden
Leitung: Pamela Schork
Zeit: 18:30 - 20:00 Uhr o. 20:15 - 21:45 Uhr
Kosten: offener Kurse, 12.- € pro Teilnehmer
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Donnerstag:
Shiatsu NEU
Behandler: Sabine Melching
60 min Shiatsu auf der Liege: 55 €
30 min Stuhl-Shiatsu: 30 €
Meditation für den Alltag
Leitung: Holger Paschen
Zeit: 19.30 - 21.30 Uhr
Ort: im Zenraum, 4. OG Neubau - ohne Anmeldung möglich!
Healing Yoga
Leitung: Murial Gaillard (Webseite)
Zeit: Donnerstags, 18:00 - 19:30 Uhr
Kosten: 120.- € für 10 Termine pro Teilnehmer
Termine 2012: 12.01., 26.01., 02.02., 09.02., 16.02., 1.03., 8.03., 22.03., 29.03., 05.04.
Info: In diesem Kurs werden wir uns mit einem Konzept der Yoga-Tradition von Krishnamacharya and TKV Desikachar beschäftigen. Wozu üben wir im Yoga Körperhaltungen (Asana)? Was wollen wir damit erreichen? Wünschen wir uns nicht öfter in einem Zustand des Wachseins ohne Anstrengung oder Anspannung zu sein, gleichzeitig entspannt zu sein ohne Schwere? Genau diesen Zustand möchten wir im Asana erreichen, er ist das Ziel unserer Übungen.
Gemeinsam werden wir uns darauf konzentrieren, auf was wir beim Üben der Haltungen achten müssen, um die oben beschriebenen Qualitäten zu erreichen. Dabei stossen wir zunächst auf unsere eigenen Körpermuster und -grenzen. Durch das Üben der Asana erlangen wir sodann neue Körpermuster, die sich im Alltag positiv auswirken.
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Freitag:
Meditation erfahren
Leitung: Rose
jeden Freitag 19.00 - 20.30 Uhr
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Samstag:
Dharma-Talk mit Ehrw. Thich Thien Son
Daten: 28. Jan, 3. März, 10. März, 14. April, 5. Mai
Zeit jeweils: 09:30 - 10:30 Uhr
Jede/r ist dazu eingeladen