Weg zu Sich mit ZEN - Stufe 1 - Seminarort Kloster Buddhas Weg.

 

ZEN 1 - Klarheit über unseren Körper

Seminarort Kloster Buddhas Weg

 

 

Wir leben in einer Gesellschaft in der Leistung, Druck und Stress als Normalität gelten. In einem System, das reibungslos laufen soll, in dem man sich Fehler, Missgeschicke und Unvollkommenheit nicht erlauben kann. Wir bemühen uns so perfekt wie möglich zu sein und zeigen selten, dass wir an unsere Grenze gekommen sind. Wir versuchen so gut es geht, den Druck in uns aufzufangen.

In ZEN 1 und 2 lernen wir durch unseren Körper zu erkennen, was unser Bewusstsein zum Ausdruck bringen will. Alle Krankheiten in unserem Körper sind ein Ausdruck dafür, dass unser Bewusstsein den Druck nicht aushalten kann und es verlagert sich so auf die körperliche Ebene. Den Stress, den wir in uns aufgebaut haben, lernen wir in unserem Atem, in unserem Körper, in unserem Gang und Ausdruck wieder zuerkennen. Wir lernen uns selbst zu „entschleunigen“ und unsere Blicke nach innen zu richten, damit wir wieder im Einklang mit uns selbst sind.
In ZEN 1 & 2 erleben Sie die einführende Grundlagen in den Buddhismus und in Meditationstechniken – vermitteln einen Ersten Eindruck.

Bei sich selbst ankommen - den eigenen Körper wahrnehmen. Was können wir aus unserer Körperhaltung über unsere Persönlichkeit herausfinden? Was sagen Muskelverspannungen über Gefühle und verdrängte Emotionen aus? Einführende Grundlagen in den Buddhismus und in Meditationstechniken vermitteln einen ersten Eindruck in die ZEN-Arbeit, die zum Ziel hat, das eigene Potential zu entfalten.

 

Daten

 

Buchungsnummer:  2016 - KS 1.35
Termin: Sa. 17.09.16   10:00 Uhr  – 17:00 Uhr
Leitung:
Veranstaltungsort:  Kloster Buddhas Weg
Kosten: 85,00 € zuzügl. Verpflegung und ggf. Übernachtung


Da Zen 1 und 2 auch getrennt wahrgenommen werden können, bitten wir Sie, sich für jedes einzelne der beiden Seminare anzumelden.

 


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Anmeldung

Tel.: 06207-9259821   |   E-Mail: seminare@buddhasweg.eu
Wichtig: Bitte geben Sie bei Ihrer Anmeldung bzw. bei der Überweisung Ihrer Kursgebühr immer die oben genannte Buchungsnummer mit an. Vielen Dank!