Fasten im Einklang mit der Natur

Jeder kennt das Gefühl: Man fühlt sich ausgelaugt, irgendwie ist der Körper innerlich blockiert und man fragt sich: „Woran liegt das?" Man macht doch nichts anders als vier Wochen zuvor? Nun könnte dies alles psychischer Natur sein, doch oft ist die Ursache um einiges einfacher und vor allem leichter anzugehen: die Ernährung. 

Um der Ernährung als Ursprung des Unwohlseins positiv entgegenzuwirken, sind Phasen des Heilfastens eine regenerierende Kraftquelle, die Ihren Körper reinigt und in der Konsequenz seelisch-geistiges Wohlbefinden wiederherstellt. Die Entschlackung und Entgiftung Ihres Körpers befreit Sie von lang gesammeltem, störendem Ballast und lässt Sie ganzheitliche Leichtigkeit wiedererlangen. 

Doch auch ohne die genannten „Symptome", hat ein Fastenkurs eine befreiende Wirkung, die offen für Neues macht und zugleich Unausgeglichenheit vorbeugt. 

Ein Prinzip hinter der Fasten-Erfahrung lautet: Reinige Deinen Körper, dann reinigst Du auch Deine Seele. 

Hintergrund zum Buchinger Heilfasten 

Dr. Otto Buchinger entwickelte diese Variante des Fastens nicht aus fachlichem Bestreben heraus, sondern wegen persönlicher Notwendigkeit: Er selbst litt an entzündlichem Gelenkrheuma und im späten 19. Jahrhundert waren Antibiotika noch unbekannt. Auf Anraten eines Freundes machte er dann eine Fastenkur in Freiburg, die ihm nach eigenem Bekunden das Leben rettete. Seine Erkenntnisse legte er schriftlich nieder im 1935 erschienenen Buch „Das Heilfasten", das bis heute als Standardwerk des Fastens gilt. 

Buchinger Heilfasten im Kloster Buddhas Weg

Entschlacken, Reinigung, Regeneration für Körper, Geist und Seele 

Das Kloster Buddhas Weg hält für eine ruhige, erholsame und inspirierende Fastenkur den idealen Rahmen bereit: inmitten des Unesco-Geoparks Odenwald, spendet Ihnen die kraftvolle Natur neue Energie. Schöne Wanderwege führen Sie weit weg von dem Stress, den Sie aus dem Alltag kennen und Sie können einmal alles hinter sich lassen. 

Bei unseren Fastenkursen im Kloster Buddhas Weg orientieren wir uns an dem Heilfasten nach Buchinger. Bei dieser Form des Fastens wird nicht strikt gefastet, sondern es wird darauf geachtet, dass dem Körper Mineralien, Vitamine und eine geringe Menge von Kalorien in Form von Gemüsebrühe und Fruchtsäften zugeführt wird. Der Vorteil ist, dass dadurch der Stoffwechsel nicht zu stark belastet wird. 

Daher haben wir für Sie eine speziell zusammengestellte Fastenverpflegung mit frisch gepressten Fruchtsäften und selbstgemachter Gemüsebrühe auf dem Speiseplan. 

Besonders bemerkenswert ist, dass Dr. Buchinger - selbst gläubiger Christ - der Überzeugung war, dass nicht der Körper, sondern primär die Seele hungert, sodass er begleitend zum Fasten aber auch im Allgemeinen geistige Nahrung in Form inspirierender Literatur empfahl.

Auch dafür ist im Kloster Buddhas Weg gesorgt: Unsere Bücherei, an der Sie sich nach Belieben mit interessanten Buchtiteln versorgen dürfen, bietet geistige Nahrung in Hülle und Fülle und keineswegs nur buddhistisch geprägte Literatur. 

Hinzu kommt, dass körperliche Bewegung ein wichtiger Bestandteil des Buchinger Heilfastens ist, weshalb Sie in die Fastenwoche sowohl Wanderungen unternehmen als auch leichte Gymnastik- und Körperübungen. 

Fastenleiterin Elisabeth Freyberg

„Ich lade Sie herzlich ein zu der wunderbaren „Lebenserfahrung", die Sie mit einem professionell angeleiteten Fastenkurs erleben können. Mein Seminarangebot „Buchinger Heilfasten" führt Sie  schonend zu natürlicher Entgiftung und Entschlackung."

Mehr Informationen zu Elisabeth Freyberg können Sie hier nachlesen.